ENПопробовать

Формат и размер рилс

Рилс — вертикальное видео 9:16, обычно 1080×1920 пикселей. Новым зрителям Instagram рекомендует только рилс до 3 минут, а текст лучше держать подальше от кнопок и подписи.

Попробуй бесплатноТарифы

Артём Старостин, основатель Трендино · Обновлено 3 ноября 2026 г.

Какой размер у рилс

Рилс снимают и выкладывают вертикально, в пропорции 9:16. Стандартный размер такого кадра — 1080×1920 пикселей: это Full HD, повёрнутый вертикально.

В справке Instagram требования такие: пропорции — от 1,91:1 до 9:16, разрешение — не меньше 720 пикселей, частота — не меньше 30 кадров в секунду[1]. Горизонтальное или квадратное видео загрузится, но займёт только часть экрана. Во весь экран показывается только 9:16.

Те же параметры подходят и другим площадкам: YouTube принимает Shorts с разрешением до 1080p[2], а VK советует делать клипы 1080×1920[3].

Как сделать рилс нужного формата в Трендино

Трендино сразу монтирует ролики в формате рилс. Загрузи запись — обычно через 3–5 минут получишь ролик 1080×1920 с частотой 30 кадров в секунду, видео в H.264 и звуком в AAC. Его можно выкладывать в Reels, Shorts, TikTok и VK Клипы, не пересохраняя.

Горизонтальную запись Трендино обрежет до 9:16, выровняв кадр по лицу. Кадр выбирается один на весь ролик и за тобой не следует, поэтому во время записи не уходи далеко в сторону.

Для субтитров и графики у Трендино свои отступы: 150 пикселей сверху, 440 снизу и примерно по 60 с боков, а в правый нижний угол, где кнопки лайка и комментариев, текст не заходит. Эти отступы — для обычных рилс, у Meta для рекламы свои границы, о них ниже. Потом Трендино проверяет каждый кадр и переставляет надписи, которые закрывают лицо или выходят за отступы.

Загрузить можно запись в MP4, MOV, WebM и других форматах — до 5 минут и до 1 ГБ. Первый ролик после регистрации — бесплатно. Подробнее о монтаже — в гайде ИИ-монтаж видео.

Загрузчик видео в Трендино: MP4, MOV, WebM и другие, до 5 минут и 1 ГБ
Какие файлы можно загрузить

Сколько может длиться рилс

Рилс в Instagram можно записать длиной до 20 минут, но с оговоркой: ролики длиннее 3 минут не рекомендуют новой аудитории[4].

Раньше лимит был ниже: в январе 2025 года Instagram поднял его с 90 секунд до 3 минут[5].

У других площадок свои пределы. В YouTube Shorts попадают квадратные и вертикальные видео до 3 минут[6]. TikTok даёт записать в приложении до 10 минут и загрузить до 60[7]. VK Клипы — от 3 секунд до 3 минут, а ролики короче 5 секунд не попадают в рекомендации[3].

Если хочешь выложить один ролик на все четыре площадки, пусть он длится от 3 секунд до 3 минут: видео длиннее YouTube уже не считает Shorts, а Instagram не порекомендует такой рилс новым зрителям. Трендино берёт записи до 5 минут, а паузы и дубли вырезает, так что готовый ролик обычно короче исходника.

Размеры для Reels, Shorts, TikTok и VK Клипов

Главное по четырём площадкам — в одной таблице. Данные — из официальных справок, правила только для рекламы помечены.

ПлощадкаПропорцииРазмерДлинаГде не ставить текст
Instagram Reelsот 1,91:1 до 9:16, лучше 9:16[1]от 720 пикселей, обычно 1080×1920[1]до 20 минут, новым зрителям — до 3[4]14 % сверху, 35 % снизу, по 6 % с боков — правило Meta для рекламы[9]
YouTube Shortsквадрат или вертикаль[6]до 1080p[2]до 3 минут[6]справа — кнопки, снизу — подпись
TikTok9:16 — так TikTok советует для рекламы[8]от 540×960 для рекламы[8]до 10 минут в приложении, до 60 при загрузке[7]справа — кнопки, снизу — подпись
VK Клипывертикаль[3]1080×1920[3]от 3 секунд до 3 минут[3]10 % сверху и 20 % снизу — правило VK Рекламы[10]

Безопасная зона: куда ставить текст

Поверх рилс Instagram накладывает свой интерфейс: сверху и снизу — подписи и кнопки приложения, справа — лайк, комментарии и репост. Текст под ними прочитать трудно.

Точные границы Meta публикует только для рекламы: пустыми нужно оставлять по 6 % ширины с боков, 14 % высоты сверху и 35 % снизу, а в правом нижнем углу под кнопки нужно оставить область высотой 40 % и шириной 21 % кадра[9]. На кадре 1080×1920 это примерно 65 пикселей с боков, 270 сверху и 670 снизу. Для обычных рилс таких цифр нет, но кнопки и подпись стоят там же, так что на эти границы удобно ориентироваться.

Есть и ещё одна причина ставить текст ближе к центру: на телефонах, где экран вытянут сильнее, чем 9:16, Instagram может увеличить ролик и срезать края[9]. У VK Рекламы правило мягче — не ставить важное в 10 % от верха и 20 % от низа видео[10].

Какой должна быть обложка рилс

Справка Instagram советует обложку 420×654 пикселя, это пропорция 1:1,55[1]. Обложкой может быть кадр из ролика или своя картинка.

С января 2025 года превью в сетке профиля вертикальные, а не квадратные[5], но всё равно не такие вытянутые, как сам рилс: верх и низ обложки в сетке срезаются. Лицо и заголовок ставь ближе к центру.

Почему рилс в плохом качестве

По умолчанию Instagram может загружать рилс не в лучшем качестве — так быстрее. Чтобы этого не было, открой «Профиль» → «Меню» → «Ваше приложение и медиафайлы» → «Качество медиафайлов» и включи «Загружать в самом высоком качестве». Загрузка займёт больше времени[1].

Вторая причина — сам файл. Сохраняй ролик в 1080×1920, не меньше 30 кадров в секунду, в MP4 с кодеком H.264. Для 1080p при 24–30 кадрах YouTube советует битрейт 8 Мбит/с[11], для рилс это тоже разумный ориентир. Снимать можно и в 4K, но для публикации хватит 1080×1920: файл меньше и грузится быстрее, а Shorts больше 1080p и не принимает[2].

Трендино сохраняет ролики именно так: 1080×1920, 30 кадров в секунду, H.264 с битрейтом до 10 Мбит/с.

Как подготовить рилс к публикации

  1. Сними вертикально

    Держи телефон вертикально и снимай в 1080p: кадр сразу будет 9:16 и 1080×1920. Горизонтальную запись Трендино обрежет до 9:16, выровняв кадр по лицу.

  2. Сохрани ролик в 1080×1920

    Если монтируешь сам, ставь в экспорте 1080×1920, 30 кадров в секунду и MP4 с кодеком H.264. Трендино выставляет эти настройки автоматически.

  3. Проверь текст на телефоне

    Проверь, что субтитры и надписи не попадают туда, где в Reels стоят кнопки и подпись. Для рекламы держись границ Meta: 14 % сверху и 35 % снизу.

  4. Загрузи в высоком качестве

    В Instagram включи «Загружать в самом высоком качестве», а для обложки выбери кадр, где лицо или заголовок — в центре.

Вопросы и ответы

  • Какой размер рилс в пикселях?

    1080×1920 пикселей, пропорция 9:16. Минимум по справке Instagram — 720 пикселей.

  • Можно выложить в рилс горизонтальное видео?

    Можно: Instagram принимает пропорции от 1,91:1 до 9:16. Но горизонтальное видео займёт полосу посередине экрана, поэтому его лучше обрезать до 9:16. Трендино сделает это сам и выберет кадр по лицу.

  • Какой формат файла нужен для рилс?

    Надёжнее всего MP4 с видео H.264 и звуком AAC: такой файл советует YouTube, и его принимают Instagram, TikTok и VK.

  • Сколько может длиться рилс?

    В Instagram — до 20 минут, но новым зрителям рекомендуют только рилс до 3 минут. В Shorts и VK Клипах предел — 3 минуты.

  • Нужно ли выкладывать рилс в 4K?

    Не обязательно. Стандарт для рилс — 1080×1920, а YouTube Shorts принимает максимум 1080p. Файл в 4K больше, поэтому дольше грузится.

  • Сколько кадров в секунду ставить?

    Не меньше 30 — это минимум по справке Instagram. YouTube советует сохранять видео с той же частотой, с которой его снимали.

  • Какой размер обложки у рилс?

    Instagram советует 420×654 пикселя (1:1,55). Лицо и заголовок держи ближе к центру: в сетке профиля верх и низ обложки срезаются.

  • Почему текст в рилс закрывают кнопки?

    Текст стоит слишком близко к краю. Для рекламы Meta советует не занимать 14 % кадра сверху, 35 % снизу и по 6 % с боков — по этим границам удобно проверять и обычные рилс.

  • Почему рилс в плохом качестве после публикации?

    Включи в настройках Instagram «Загружать в самом высоком качестве» и выкладывай файл 1080×1920. Instagram просит не меньше 720 пикселей и 30 кадров в секунду.

  • Подойдёт ли один ролик для Reels, Shorts, TikTok и VK?

    Да, если ролик 9:16, 1080×1920, длится от 3 секунд до 3 минут, а текст не заходит под кнопки и подпись. Размер и отступы Трендино выставит сам, а длину проверь перед публикацией.

Источники

  1. 1.Reel size & aspect ratios on InstagramСправочный центр Instagram
  2. 2.Get started creating YouTube ShortsСправка YouTube
  3. 3.Как работать с форматами видео ВКонтактеVK для бизнеса, 8 сентября 2025
  4. 4.Record a reel on InstagramСправочный центр Instagram
  5. 5.Instagram swoops in with 3-minute Reels and rectangular profile gridsEngadget, 18 января 2025
  6. 6.Understand three-minute YouTube ShortsСправка YouTube
  7. 7.Camera toolsСправочный центр TikTok
  8. 8.TikTok Auction In-Feed AdsСправка TikTok Ads Manager
  9. 9.About text overlays and the safe zone for ads in Stories and ReelsСправочный центр Meta для бизнеса
  10. 10.Форматы VK РекламыСправка VK Рекламы
  11. 11.YouTube recommended upload encoding settingsСправка YouTube

Ещё по теме